お口の健康：パタカラについて

くちびるを閉じる強さを測定します　-　あなたの強さはどのくらい？-

次のことが気になる方は、口唇閉鎖力を疑ってみましょう

• 口臭が気になる
• がかさかさする
• 朝起きると口が乾いている
• 二重アゴが気になる
• いびきがうるさいと言われる
• 顔のたるみ ○歯周病が良くならない
• 口内炎ができやすい
• 風邪をひきやすい
• 気がつくと口をあけている
• 歯磨きしているのに歯が茶色い
• すぐ眠くなる

くちびるの筋力が弱くなると、口をあけて寝るようになり、さまざまな疾患の原因になります。

唇をパタカラでトレーニングして口呼吸を鼻呼吸に変え、病気に負けない強い体を作っていきましょう。

参考資料：日本歯科保存学雑誌　第45巻第5号　別刷

パタカラをご存知ですか？

パタカラは、口輪筋（唇の周りの筋肉）を中心に、表情筋（顔全体の筋肉）を鍛えることにより、口呼吸の根本的な原因を取り除く画期的な器具です。

使用方法はとても簡単です。

こんな症状の方にお勧めです

いびき・口臭・口内炎・歯周病・歯並び・アトピー・顔のたるみ・乾燥肌・閉塞型睡眠時無呼吸症候群等

口輪筋（唇の周りの筋肉）の力が低下すると口呼吸になりやすく、これは上記のような全身疾患の一因となります。

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